Llevo 1 día, 7 horas y 37 minutos sin fumar.
He dejado de inhalar el humo de 32,95 cigarrillos.
Me he ahorrado 3,30 euros.
Y lo más importante: No tengo mono alguno porque…
…El mono soy yo
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Ánimo Manuel, pronto te sigo…
Vas bien, yo juro que no tuve mono alguno , y hoy después de 11 meses solo me vienen ganas de fumar en contadas ocasiones, aunque el deseo no puede contra mi voluntad.
Me dan ganas de fumar en situaciones en las que era imprescindible un cigarro como en el cafe de la mañana en el bar y asi.
Vas bien, fuerza
pues a mi, que soy no fumador “de toda la vida”, me ocurre todo lo contrario cuando veo la campaña anti-tabaco de gran hermano… por qué será??
pd. ánimo, y paciencia… mucha paciencia…
Yo hasta ahora no cedi a la tentacion.
Dentro de poco llegarás a la fase mágica en la que recuperas el gusto y vuelves a notar el sabor de los alimentos, eso te animará, seguro.
Después, con un poco de suerte, llegarás a la fase en la que odiarás el tabaco y te caerá mal todo el que fume cerca de ti sin preguntarte si te molesta.
Entonces empezarás a ser un no fumador auténtico.
Siempre he detestado el tabaco y ya llevo varios desenganchados. De lo que más orgulloso estoy es de haber colaborado en la desintoxicación de mi madre… ahora está encantada de haberlo dejado, aunque le costó lo suyo.
Yo estoy dejando de fumar, fumando. Es el método de Allen Car , mientras sigues sus instrucciones te pide que no disminuyas la dosis de nicotina. Luego todo es más fácil, sin sufrimientos. ¿Cómo? No sé, voy por la página 150 de un libro que tiene 212. Hoy he fumado mucho. Sin embargo , no sé por qué me da que el monstruito que pide nicotina dejarará de alimentarse en breve. Ya te contaré mi experiencia.
Fuerza y piensa que tampoco es tanto placer aspirar humo venenoso que además de estropearte los dientes, irrita la garganta, se incrusta en los bronquios y en los pulmones, te hace toser y ensucia tu sangre . Además de estar continuamente jugando a la ruleta rusa. Exáctamante, ¿qué perdemos dejando de fumar?
Yo voy a tener que empezar a fumar y dejarlo, para saber lo que se siente… XDD
Mi padre fumó durante años, y logré que lo dejara hace 6. Desde entonces es mucho más feliz, gracias a la fase mágica esa que comentaban más arriba. Mucho ánimo, Manuel, que merece la pena.
Animo Manuel!!!
Tus amigos te apoyamos. Bye!
Mono
hola, deje de fumar despues de mas de 30 años con el libro de allen car, hoy allen a muerto de cancer de pulmon desde aqui mi agradecimiento eterno y el de mi mujer, allen que descanses en paz.
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