He decidido tomar nota de esto, copiarlo y pegarlo en la cabecera de mi cama, para que cada día al levantarme me sirva de inspiración frente al ‘mono’ de tabaco:

  • En 20 minutos tu presion sanguínea bajara a sus niveles normales.
  • En 8 horas los niveles de monóxido de carbono bajarán y el oxigeno de tu sangre tomará su nivel normal.
  • En 48 horas disminuirán tus posibilidades de tener un ataque cardiaco.La nicotina abandonará tu cuerpo. Tu sentido del gusto y olfato volverá a ser normal.
  • En 72 horas tus tubos bronquiales se relajarán, y tus niveles de energía aumentarán.
  • En dos semanas tu circulación aumentará,y lo seguirá haciendo en las próximas 10 semanas.
  • De 3 a 9 meses tos y problemas respiratorios desaparecerán y tu capacidad pulmonar mejorará en 10%.
  • En un año el riesgo de que sufras un ataque cardiaco disminuirá a la mitad.

Lo que no tengo tan claro es que mis niveles de energía deban aumentar, pero bueno… quien quiera ser éste, que le cueste.

Vía: X-Blog

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