Buenos días, alegres espíritus de la Navidad. No se me ocurría hoy mejor post que ofrecer algo de sosiego a los cuerpos atormentados tras la primera de las dos grandes fiestas de este final de año. Y, aunque sé que ningún lector de Mangas Verdes sucumbe fácilmente a los encantos de Baco, me veo en la obligación 2.0 de aportar estos pequeños consejos para aliviar, en la medida de lo imposible, eso que llaman resaquilla y que yo tampoco sé lo que es:
- Incorpórate suavemente de la cama (o donde quieras hayas caído durante la noche) y dirígete a la nevera. Agua pura, cristalina y fría es la primera opción. Pero un vaso, eh, que dicen los entendidos que eso de inflarse a agua con la esperanza de eliminar el alcohol a través de la orina no funciona: “El alcohol se elimina a una velocidad de siete gramos por hora y es imposible acelerar el ritmo”.
- Si notas que, además de dolores y flatos, te flojean los brazos y las piernas, es que tu caudal de vitaminas ha sido devorado por el alcohol. Marchando un zumito de naranja o tomate, o un yogur.
- Una reconfortante ducha de agua tibia hará que tu cuerpo reaccione y se diga, bueno, aún queda algo de lo que un día fui. Si tiene alguien cerca que te pueda hacer un masaje (he dicho UN MASAJE), puedes alcanzar la gloria en medio de la tormenta.
- Como tendrás que comer, aunque no tea apetezca lo más mínimo, apuesta por las sopitas, carne blanca, legumbre, cereales, frutos secos y alguna ensaladita ligera. No eches mano de los potingues y manjares que sobraron de la cena. Tu estómago te lo agradecerá.
- Sí, vale, dicen que alcohol con alcohol se mata, y que una cerveza bien fría bla bla bla. ¡Ni de coña! Ni tampoco refrescos gaseosos tipo cola o limón… ¿Para qué habré escrito lo de la cervecita bien fría? Qué rico.
- En el ámbito de la medicina, ya sabes, aspirinas, alka-seltzers, ranitidinas, opremazoles, transfusiones… según la escala de gravedad.
- Ahora, lo mejor. Que apagues el ordenata y no salgas de la cama en todo el día. Dormir y dormir y dormir, (he dicho DORMIR) para que el organismo regenere de forma natural lo que tú has degenerado en unas horillas.
Consejos entresacados del Google. Si puedes aportar alguno más, te estaríamos eternamente agradecidos. Aunque a los amigos de Mangas Verdes no nos haga falta, el saber no ocupar lugar.
Y feliz Día de Navidad para todos 
No te pierdas la segunda parte: Remedios contra la resaca 2
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{ 27 comentarios }
Eres el mejor blogger de la blogosfera, ¿sabes por qué? Porque no fallas ni un día, eres fiel a la blogosfera. Mis enhorabuenas, y te seguiré leyendo, ¡qué remedio!
Saludos, http://www.realismosucio.com
El único remedio para la resaca es no beber, te lo digo yo que me he cogido moraos de campeonato.
Bueno, pues a mi si que me hacen falta esos consejillos que estoy literalmente destrozado
Ayer fue un día muy duro.
Saludos!
JuLiO
Si es que el que no sea bebedor no tiene más que ventajas, una de las más evidentes es que no tengo que preocuparme por resacas ni por nada parecido, yo me levanto todos los días como una rosa, menos cuando la rosa tiene gripe
pero problemas relacionados con el alcohol, al no consumirlo, no padezco ninguno.
Se hará lo que se pueda. ¡Feliz Navidad!
Lo mejor en mi opinión y con mi experiencia es el aquarius, sin muchos conocimientos científicos diría que aporta agua y sales minerales, a mi me va de lujo, eso al despertar, y antes de acostarme un par de vasos de agua y un platano.
Hola! a riesgo que me llamen “bruta” (yo no bebo), y hay un dicho un poco bestia “para saber beber, primero hay que saber m…” .. ¡se siente!. Me pasa como a “Sly”, que no tengo de esos “problemas”.. salvo que cuando a una le atiza la “gripe”, pues como que malamente se va por la vida..
Un besazo.. y siento ser tan “bruta” pero el “dicho existe”, y añado a “grandes males, grandes remedios”, :S
Realmente la resaca se produce por los mecanismos que pone en marcha el cuerpo para eliminar el alcohol. Es la consecuencia de una deshidratacion y desmineralizacion del organismo.
Antes de ir a dormir bebanse un litro de agua fresca y comanse una fruta y la resaca no sera tan fuerte
Felices fiestas
Sin animo de ofender, de los peores consejos que he visto para combatir una resaca (se nota que nunca has tenido una de verdad).
1 vaso de agua ?? Un tanque habras querido decir.
La mejor receta que encontre hasta ahora, 2 ibuprofeno 600mg y un par de litros de gatorade hacen milagros
Emiliano, sin ánimo de ofender también, me sigo quedando con los consejos aquí expuestos, entresacados de distintos textos médicos que el mejunje ése que apuntas. Hablamos de aliviar la resaca, no de chutarte lo que te cuenten.
En cuanto al agua, ya está suficientemente claro en el post. Y más que beberte un tanque te sale más a cuenta lanzarte al tanque directamente. Aunque, bueno, si optas por bebértelo, es seguro que eliminas la resaca, el reúma, la diarrea y cualquier otra dolencia. Explotar es lo que tiene.
Un saludo.
La Resaca ó Tabardo no se va ni de coña, solo una buena cagada y unos zumos pueden con ello
muy buenos consejos
un ibuprofeno si estas muy mal tambien viene bien
pero con lo del agua no estoy de acierdo …
un vaso me parece poquisimo …
aun que no hay que beberse un litro de seguido
poco a poco
salir a correr o pasear tambien sienta muy bien
aun que a ver quien tiene ganas…
pero lo mas importante sin ninguna duda
es intentar olvidar lo j*d*d* que estas …
_JaioNe_
Todo eso esta muy bien pero…como puedo combatir mis lagunas mentales a partir de las 2 de la mañana?? Ayer una chiquilla vino corriendo hacia mi con los brazos abiertos, sonriendo me abrazo y me dijo entre risas:
.- como nos lo pasamos ayer tio!! Vas a salir el finde que viene??.
La verdad es que me gusto bastante ya que fue una situacion agradable pero os juro que no conozco a esta tia de nada y estuvo hablandome mas de 15 minutos….!!!
La resaca tendra algun remedio sintomatico mejor que otro… pero mis lagunas mentales creo que no.
JOODER KE AMOSSSSSS!! GRACIAS GRACIAS I GRACIAS ME LEVANTADO Y TODO PARA ACERME EL XUMO Y AORA MESTOY ACIENDO LA COMIDA DESPUS D UNA DUXA XD MERSIII
28-09-2008
AYER ESTUVE DE CACHONDEO CON LOS COLEGAS ME PILLE UNA MELOPEA EN DOS HORAS QUE NO SABIA NI QUIEN ERA EL MEJOR REMEDIO PARA LA RESACA ES ACABAR EN CASA DE UN PRIMO CABRÓN Y APODERARSE DEL BAÑO Y SERÁS REPUDIADO POR LA FAMILIA ME HE TOMADO DOS ASPIRINAS VIVA SAN FERMÍN.
no tomeis aspirina, os dara dolor d estomago, yo mas que ibuprofeno os recomiedo paracetamol, que es analgesico pero no antiinflamatorio, asi q no perjudica nuestra barriguita. a mi el agua no me entra para nada con la resaca, mejor los zumos, la cafeina puede ayudar a despertar pero el cansancio no desaparecera. dicen q la vitamina b12 es la que nos alivia, pero solo funciona si la tomamos via intramuscular, en el hospital, jeje. nos conformaremos con un yogur, un xumadol y un multivitaminico. probare lo d la ducha cuando no este mareada!
LO mejor para la resaca es no acostarse pedo hasta las cejas eso es importante, antes de dormir asomate a la ventana media horita(¡¡¡¡con mucho cuidado eh!!!!!) o date un paseillo antes de ir a cama. luego te tomas un par de vasos se leche y a dormir. Al dia, despues de cagarte en johnnie walker jack daniels y larios te bebes un zumo de naranja y pa la ducha, despues te hidratas bien con aguita fresca y limon y comes algo de fruta. Aunque todo esto esta muy bien porque aunque no cura, ayuda a estar un poco mejor, os voy a dar el remedio definitivo para la resaca, dormir, dormir y dormir cuanto mas mejor es el unico remedio que si funciona de verdad y lo tengo bastante comprobado por desgracia. Ala a ponerse buenos que el proximo fin de semana toca estar en forma para cagarla otra vez
primer dia del año y mi cuerpo lo unico q desea es murirse..xD, no se ni como estoy tecleando, por la resaca en abrumadora….na mas levantarme a mear, mareos x 1000 y a los 3 minutos ,…..BUajjJJJJ!!, corriendo al baño…despues de otras 5 horitas lustrosas en la cama ya coji cuerpo para poder comer una sopita y algo de carne, pero mi cuerpo pìde mais, asiq un neubrofen de 600mg efervescente y boila!, en 10 minutos me han entrado ganas hasta de dar una vuelta por el pueblo a ver los restos q hay por las calles, jejejej…
Lo dixo, beber agua(tampoko incharse, deja sitio para “algo” de comidita), dormir muuuuuuuuuuuxo y medicina efectiva, o, en su defecto , no beber alchoool como, desgraciadamente, un negrito de africa desea el agua.
Sin mas, q pasen buena resaca y Feliz 2009 amigu@s
por increible que parezca, una cerveza si que puede ayudar. el azucar es un buen aliado, y de todos es sabido de donde viene la barriguita cervecera.
Lo peor es que si te pasas…. luego vendra otra.
Ahora mismo, en el blog de niky45: Teclas multimedia en Gnu/linux
Para la resaca a mi me funciona beber 2 vasos de agua antes de ir a dormir (si el pedal es muy grande, 3), aunque sea sin ganas, debes beber.
El alcohol tiene efecto diurético, cuando te tomas un cubata no echas nada de agua en tu organismo, con lo que el cuerpo echa mano del agua que contiene, y… ¿dónde hay mucha agua acumulada? en el cerebro, con lo que el dolor de cabeza es causado a una deshidratación por el efecto del alcohol.
Esto ayuda a paliar el dolor de cabeza, los otros efectos secundarios del garrafón (dolor de estómago y accidentes varios, ya son casos aparte)
es domingo las 14.52 h, aqui estoy buscando en internet un remedio casera contra la resaca q llevo, q mal! gracias por los consejos, a mi me va bien la tonica.
Es mejor beber mucha agua porque, aunque no eliminas el alcohol más rápido, hidratas las meninges. Su deshidratación es responsable del dolor de cabeza.
aqui un experto en resacas..las he tenido suaves, extremas, de las de despertarte en un banco en plena calle, la de despertarte en tu coche (esa es buena porque duermes la mona sin cojer vehiculo) la del despertar con efecto helicoptero en casa de sabes quien y siempre miras si llevas ropa interior… muchas y variadas..jajaja…
Pues eso lo mejor para la resaca es no pasarse pero si ya es tarde para eso a mi me funciona lo siguiente: dejar de beber almenos una hora antes de acostarte, 2 ibuprofenos con dos basos de zumo y si puede ser una buena cagada nocturna antes de acostarte.. a la mañana leche 2 ibuprofenos y a dormir otra vez… segun esto al medio dia ya estas hecho un campeon!! jajaja…
Aaaaaaaaahh. Enfermeraaaa. Dios mío que malito estoy.
ANOCHE SALI Y ESTOY QUE NO ME PUEDO MOVER,ME DUELE HASTA LOS PELOS Y ES RARO ESO PERO ES VERAD,HE BEBIO MUCHA AGUA FRESQUITA ME HE TOMAO UN OMEPRAZOL UN IBUPOFRENO Y PARECE QUE ESTOY MEJOR PERO ME PESA LA CABEZA 10 KILOS,YA NO BEBOOOOOO MASSSSS
yo estoy con una resaca de caballo……A mi lo que mejor me va es dormir, y cuanto más duermo, mas se me pasa…..
Hola: Muy bueno el tema, de servicio público vendría a ser. Quisiera aportar un consejito personal, y que por lo demás, es algo que me viene muy bien cuando estoy carreteando y preveo lo que puede pasar al día siguiente.
De partida, cuando voy a carretear (fiestear, parrandear, etc) en la noche, durante todo el día me lleno bebiendo agua. Al principio cuesta mucho, pues sin sed a nadie le gusta beber agua, pero créanme, sirve y mucho, y vale la pena intentarlo. Tu organismo responderá mejor si estas hidratado y nutrido. Por lo mismo, me alimento muy bien antes de la fiesta.
Durante la fiesta bebo algo de agua también de modo paralelo, para mantenerme hidratado, pero no es tan necesario la verdad. La clave está en calcular la hora en que te vas a dormir y dejar de beber por lo menos 2 horas antes. De ahí en adelante me voy a pura agua de modo infernal. Aunque todos se destasen embriagandose hasta el último (idiotas sin autocontrol), yo sigo con mi fiel botella de agua a mi lado, sin por ello dejar de reirme, bailar, mujerear, etc. Orino mucho y finalmente me mando alguna comida suave para el estómago pero que me nutra. Así, me voy a dormir cuasi sobrio e hidratado, la mejor manera de estar hecho pebre al día siguiente.
Y finalmente, al otro día lógicamente habrá un mínimo dolor de cabeza (notoriamente disminuído por la hidratación) vuelves a beber agua agua agua. Con ello lograrás 2 cosas: hidratarte por un lado, y estimular la diuresis (orinar)por el otro, con lo cual eliminarás el edema neuronal (líquido en las neuronas) que es lo que da esa sensación de abombamiento en la cabeza. Orina mucho y verás que a las 3 horas no pasa nada!
Eso, espero los ayude en algo
No a la resaca!!! XD
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